Archiv für den Monat: April 2016

Stufen der Angst

Angst ist ein Alarmsignal, das uns zeigt, dass wir in bestimmten Situationen besonders gut aufpassen müssen. Nicht immer ist Angst gleichzusetzen mit „totaler Panik“ – manchmal ist sie nur ein „komisches Gefühl im Bauch“. Doch auch darauf sollten wir achten. Hier eine Liste mit den Stufen der Angst:

  • Wundern Sie sich über etwas?
  • Finden Sie etwas seltsam?
  • Sind Sie besorgt?
  • Haben Sie ein komischen Gefühl im Bauch?
  • Sind Sie misstrauisch?
  • Fühlen Sie sich unwohl?
  • Fühlen Sie sich alarmiert?
  • Haben Sie ANGST?

Mut bedeutet übrigens nicht, keine Angst zu haben, sondern sich seinen Ängsten zu stellen.